1968年3月30日　東京生まれ　57歳

職歴　ANAのキャビンアテンダント11年・キッチンスタジオのマネージャー兼フードスタイリスト6年

福岡在住27年

41歳　長女出産

ありがたいことに出産で体質が変わり、CAを退職するきっかけとなったバセドウ病完治

美姿勢ヨガを始めたきっかけは・・・

CA時代から抱えていた股関節痛と腰痛が出産後悪化し、整体院に通ったり、ヨガや筋トレでセルフケアを試みたがなかなか治らず姿勢や骨盤調整を学ぶ。 

姿勢の改善は長年の股関節痛と腰痛を劇的に改善してくれました。姿勢の大切さを体感し効果を確信したので、姿勢についてより深く学び美姿勢ヨガを考案。

美姿勢ヨガは、身体の使い方など更なる学びを深めながら、より有効なレッスンプログラムに日々進化中！

ストレッチや筋トレをするエクササイズではなくヨガにこだわるのは、呼吸の意識が高まりリラックス効果があるからです。

学べば学ぶほどもっと早く知りたかったぁ〜！ということが続出！

今はまだあまり実感していない方にも、薄々気づき始めた方にも、早く姿勢の大切さを伝えたい！

私が、遠回りしたからこそ、お客様には、近道をお教えしたい！

病院に行くほどではない身体の不調を抱えている方や、元気に美しく年齢を重ねたいと思っている方に、

美姿勢ヨガで姿勢の大切さとセルフケアの大切さをお伝えしたいと思います。

私もまだまだ子育て真っ最中！

健康できれいなママを目指し、限られた時間の中で自分の身体と向き合い変化を楽しんでいます。

10年後、20年後・・・

好きなとき、好きなところに自分で行ける健やかな身体作りを一緒にしませんか？

岡﨑　亜紀子

ヨガインストラクター養成講座終了

経絡ヨガインストラクター養成講座終了

シニアヨガインストラクター養成講座終了

リンパドレナージュセラピスト